按照书上所述,男女合练达摩禅功,男和女的分工完全不同,女的是以静态为主,以静制动,以柔克刚,比如,打坐调息运气,而男的完全不同,男的则是按图上的姿势练习,攻击为主,男的每练完一式就要和女的面对面打坐,然后,男的运气将体内的内力往女的双掌上发送,内力在女的身上走一遭后,再回传给男的,如此反复进行,直到将每式练习的炉火纯青,然后身上各处经脉逐渐打通。
达摩禅功84式,每招每式都类似,就是到了最后4式,要男女双方身体完全结合才会达到最佳效果,当然,男女双方必须是情人或爱人关系,要心意相通,才能事半功倍!
如果是男、女单独练习,比如像山丫练了这么多年,就达摩禅功而言,她还是初级水平,一般人要花十年的时间才能达到男女合练一年的功力,这***也怪了,古人有时候就是比咱们现代人聪明,这武功到底是怎么琢磨出来的,它就是这么神奇!
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