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首页 树洞 计划100天减到100斤,超额完成任务。 今天是第92天,体重从53.8㎏减到了49.2㎏,腰围从70㎝减到了62㎝。 每天跳绳30分钟,转呼啦圈20分钟,拉伸5-6分钟,坚持下来,确实挺不容易的,自己都有点不太相信自己可以坚持下来,继续加油,争取可以稳定在现在的水平……
计划100天减到100斤,超额完成任务。 今天是第92天,体重从53.8㎏减到了49.2㎏,腰围从70㎝减到了62㎝。 每天跳绳30分钟,转呼啦圈20分钟,拉伸5-6分钟,坚持下来,确实挺不容易的,自己都有点不太相信自己可以坚持下来,继续加油,争取可以稳定在现在的水平……
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    作者:矮小的哈密瓜

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