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首页 树洞 心里装了太多的事,脑子不停的在想可控和不可控的事情,一直都在克制自己的情绪,保持在正常的状态,但是受到外来因素的影响,一下心情很不好,脾气上来的时候,脑海里的所有焦虑都没办法得到控制,一下就混乱了,瞬间觉得生活一下子灰暗了,一点色彩都没有了,突然感觉很想发泄,想大吼,想摔东西来发泄自己的情绪,可是还是控制住了,理智告诉自己那种做法是不对的,成年人还是要有一定的自制力,不开心了,是的很不开心,看哪都不顺眼,什么家务活都不想做,所以就简单洗完澡就躺在床上了,用被子蒙着了头,然后孩爸就下班回来了,他洗完澡忙完后,看我还是那个姿势躺在床上,和平时不一样,就问我怎么了,问我是不是因为早上洗好的衣服,他忘记晾了生气,我说不是的,我说我可能焦虑了,然后就把孩子的事情和他说了几句,他就说前几天我还在开导他,不要压力太大焦虑了,反而自己先焦虑上了,然后他就用了夫妻表达感情的办法让我开心,结束后,他问我好点没,我的回答是好了一点点,然后彼此也累了吧,就都睡着了。 其实内心里有些想法还是不愿意告诉他的,不想因为一些不重要的琐事给他增添没必要的烦恼,所以只有自己独自承受,这些事情不想和别人倾诉,别人没办法感同身受,只不过喜欢拿着你的事情当做茶余饭后的八卦罢了,但是有些东西不倾诉真的不行,可能倾诉后会感觉轻松一些,好像找一个不认识的人,又投缘的,不见面的,没其它想法的,男女都行,愿意听我倾诉烦心事,足已!
心里装了太多的事,脑子不停的在想可控和不可控的事情,一直都在克制自己的情绪,保持在正常的状态,但是受到外来因素的影响,一下心情很不好,脾气上来的时候,脑海里的所有焦虑都没办法得到控制,一下就混乱了,瞬间觉得生活一下子灰暗了,一点色彩都没有了,突然感觉很想发泄,想大吼,想摔东西来发泄自己的情绪,可是还是控制住了,理智告诉自己那种做法是不对的,成年人还是要有一定的自制力,不开心了,是的很不开心,看哪都不顺眼,什么家务活都不想做,所以就简单洗完澡就躺在床上了,用被子蒙着了头,然后孩爸就下班回来了,他洗完澡忙完后,看我还是那个姿势躺在床上,和平时不一样,就问我怎么了,问我是不是因为早上洗好的衣服,他忘记晾了生气,我说不是的,我说我可能焦虑了,然后就把孩子的事情和他说了几句,他就说前几天我还在开导他,不要压力太大焦虑了,反而自己先焦虑上了,然后他就用了夫妻表达感情的办法让我开心,结束后,他问我好点没,我的回答是好了一点点,然后彼此也累了吧,就都睡着了。 其实内心里有些想法还是不愿意告诉他的,不想因为一些不重要的琐事给他增添没必要的烦恼,所以只有自己独自承受,这些事情不想和别人倾诉,别人没办法感同身受,只不过喜欢拿着你的事情当做茶余饭后的八卦罢了,但是有些东西不倾诉真的不行,可能倾诉后会感觉轻松一些,好像找一个不认识的人,又投缘的,不见面的,没其它想法的,男女都行,愿意听我倾诉烦心事,足已!
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    作者:儒雅的大米

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